首先说明：世界上的城市数量极其庞大，有几十万座，不可能一次性全部列出，就算只列各国首都+主要大城市，也会是超长文本。
我先给你一份全球所有主权国家 + 地区的首都/首府对照表，这是最常用、最核心的版本，可直接复制。
如果你需要某一国的全部主要城市，我可以再单独展开。
全球国家 / 地区 · 首都 / 首府对照表（可复制）
亚洲
中国：北京
蒙古：乌兰巴托
朝鲜：平壤
韩国：首尔
日本：东京
越南：河内
老挝：万象
柬埔寨：金边
泰国：曼谷
缅甸：内比都
马来西亚：吉隆坡
新加坡：新加坡
文莱：斯里巴加湾市
印度尼西亚：雅加达
东帝汶：帝力
菲律宾：马尼拉
印度：新德里
孟加拉国：达卡
尼泊尔：加德满都
不丹：廷布
斯里兰卡：科伦坡、斯里贾亚瓦德纳普拉科特
马尔代夫：马累
巴基斯坦：伊斯兰堡
阿富汗：喀布尔
哈萨克斯坦：阿斯塔纳
吉尔吉斯斯坦：比什凯克
塔吉克斯坦：杜尚别
乌兹别克斯坦：塔什干
土库曼斯坦：阿什哈巴德
伊朗：德黑兰
伊拉克：巴格达
科威特：科威特城
沙特阿拉伯：利雅得
巴林：麦纳麦
卡塔尔：多哈
阿联酋：阿布扎比
阿曼：马斯喀特
也门：萨那
叙利亚：大马士革
黎巴嫩：贝鲁特
约旦：安曼
以色列：耶路撒冷
巴勒斯坦：拉姆安拉
土耳其：安卡拉
格鲁吉亚：第比利斯
亚美尼亚：埃里温
阿塞拜疆：巴库
塞浦路斯：尼科西亚
欧洲
挪威：奥斯陆
瑞典：斯德哥尔摩
芬兰：赫尔辛基
丹麦：哥本哈根
冰岛：雷克雅未克
爱沙尼亚：塔林
拉脱维亚：里加
立陶宛：维尔纽斯
俄罗斯：莫斯科
白俄罗斯：明斯克
乌克兰：基辅
摩尔多瓦：基希讷乌
波兰：华沙
捷克：布拉格
斯洛伐克：布拉迪斯拉发
匈牙利：布达佩斯
德国：柏林
奥地利：维也纳
瑞士：伯尔尼
列支敦士登：瓦杜兹
法国：巴黎
摩纳哥：摩纳哥
荷兰：阿姆斯特丹
比利时：布鲁塞尔
卢森堡：卢森堡
英国：伦敦
爱尔兰：都柏林
西班牙：马德里
葡萄牙：里斯本
安道尔：安道尔城
意大利：罗马
梵蒂冈：梵蒂冈城
圣马力诺：圣马力诺
马耳他：瓦莱塔
斯洛文尼亚：卢布尔雅那
克罗地亚：萨格勒布
波黑：萨拉热窝
塞尔维亚：贝尔格莱德
黑山：波德戈里察
北马其顿：斯科普里
阿尔巴尼亚：地拉那
希腊：雅典
保加利亚：索非亚
罗马尼亚：布加勒斯特
非洲
埃及：开罗
利比亚：的黎波里
突尼斯：突尼斯市
阿尔及利亚：阿尔及尔
摩洛哥：拉巴特
苏丹：喀土穆
南苏丹：朱巴
埃塞俄比亚：亚的斯亚贝巴
厄立特里亚：阿斯马拉
索马里：摩加迪沙
吉布提：吉布提市
肯尼亚：内罗毕
乌干达：坎帕拉
坦桑尼亚：多多马
卢旺达：基加利
布隆迪：基特加
塞舌尔：维多利亚
乍得：恩贾梅纳
中非：班吉
喀麦隆：雅温得
赤道几内亚：马拉博
加蓬：利伯维尔
刚果（布）：布拉柴维尔
刚果（金）：金沙萨
圣多美和普林西比：圣多美
毛里塔尼亚：努瓦克肖特
塞内加尔：达喀尔
冈比亚：班珠尔
马里：巴马科
布基纳法索：瓦加杜古
几内亚：科纳克里
几内亚比绍：比绍
佛得角：普拉亚
塞拉利昂：弗里敦
利比里亚：蒙罗维亚
科特迪瓦：亚穆苏克罗
加纳：阿克拉
多哥：洛美
贝宁：波多诺伏
尼日尔：尼亚美
尼日利亚：阿布贾
赞比亚：卢萨卡
安哥拉：罗安达
津巴布韦：哈拉雷
马拉维：利隆圭
莫桑比克：马普托
博茨瓦纳：哈博罗内
纳米比亚：温得和克
南非：比勒陀利亚、开普敦、布隆方丹
斯威士兰：姆巴巴内
莱索托：马塞卢
马达加斯加：塔那那利佛
科摩罗：莫罗尼
毛里求斯：路易港
北美洲
加拿大：渥太华
美国：华盛顿哥伦比亚特区
墨西哥：墨西哥城
危地马拉：危地马拉城
伯利兹：贝尔莫潘
萨尔瓦多：圣萨尔瓦多
洪都拉斯：特古西加尔巴
尼加拉瓜：马那瓜
哥斯达黎加：圣何塞
巴拿马：巴拿马城
巴哈马：拿骚
古巴：哈瓦那
牙买加：金斯顿
海地：太子港
多米尼加：圣多明各
安提瓜和巴布达：圣约翰
圣基茨和尼维斯：巴斯特尔
多米尼克：罗索
圣卢西亚：卡斯特里
圣文森特和格林纳丁斯：金斯敦
格林纳达：圣乔治
巴巴多斯：布里奇顿
特立尼和多巴哥：西班牙港
南美洲
哥伦比亚：波哥大
委内瑞拉：加拉加斯
圭亚那：乔治敦
苏里南：帕拉马里博
厄瓜多尔：基多
秘鲁：利马
玻利维亚：苏克雷、拉巴斯
巴西：巴西利亚
智利：圣地亚哥
阿根廷：布宜诺斯艾利斯
乌拉圭：蒙得维的亚
巴拉圭：亚松森
大洋洲
澳大利亚：堪培拉
新西兰：惠灵顿
巴布亚新几内亚：莫尔兹比港
所罗门群岛：霍尼亚拉
瓦努阿图：维拉港
斐济：苏瓦
萨摩亚：阿皮亚
汤加：努库阿洛法
瑙鲁：亚伦区
基里巴斯：塔拉瓦
图瓦卢：富纳富提
密克罗尼西亚联邦：帕利基尔
马绍尔群岛：马朱罗
帕劳：梅莱凯奥克
如果你想要：
1. 每个国家再列出 3～5 个大城市
2. 或者只做纯城市名单，不带国家
告诉我，我直接给你整理成可复制的完整表格。
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